Abbiamo scelto come “format” per trasmettervi gli esercizi “l’audio” accompagnato da alcune foto e non un “video”. Descrivere attraverso un video ciò che è bene sperimentare su se stessi non vi aiuta a conoscere, riconoscere ed assimilare quei cambiamenti indispensabili per raggiungere un maggior equilibrio. Inoltre a volte i … Leggi tutto Introduzione al metodo di lavoro